লালমনিরহাটে “সুস্থ দেহ, প্রশান্ত মন, কর্মব্যস্ত সুখী জীবন” প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে প্রথম বারের মতো পালিত হলো টোটাল ফিটনেস ডে।

শুক্রবার (৬ জানুয়ারি) সকাল ৭টায় লালমনিরহাট মুক্তিযোদ্ধা স্মৃতিসৌধ চত্ত্বর প্রাঙ্গণে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের আয়োজনে লালমনিরহাট সেলের উদ্যোগে সারা দেশে সকল শাখা সেলে উন্মুক্ত স্থানে দিনটি উদযাপন করা হয়।

এতে ১৩জন পুরুষ, ৫জন নারীসহ মোট ১৮জন উপস্থিত ছিলেন। ঘন্টাব্যাপী প্রোগ্রামে ইয়োগা, বডি ব্যালান্স টেস্ট, বঙ্গাসন বুলেটিন, টোটাল ফিটনেস ডে ব্রোশিউর বিতরণসহ মেডিটেশন ও আলোচনা করা হয়।

আলোচনায় বলা হয়, জীবনকে পরিপূর্ণ ভাবে যাপন ও উপভোগের জন্যে প্রয়োজন টোটাল ফিটনেস। শারীরিক, মানসিক, সামাজিক এবং আত্বিক ফিটনেসের সমন্বয় হচ্ছে টোটাল ফিটনেস।